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Video Leche con Ajo – Cura para el asma, neumonía, tuberculosis, problemas cardíacos y muchas enfermedades


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4 bebidas que causan deshidratación y que debemos evitar en verano

Durante el verano, el riesgo de deshidratación incrementa debido a los efectos de las altas temperaturas. Por eso, conviene conocer y evitar algunas bebidas que, lejos de hidratar, perjudican la salud. Muchas personas intentan pasar la sed con el primer refresco que encuentran a mano. Aunque parece que cualquier opción es buena para reponer el líquido perdido, existen ciertas bebidas que causan deshidratación. Es importante no abusar de ellas, ya que no calman la sed, ni sirven para hidratar las células,   sobre todo en verano cuando la pérdida de líquidos es mayor. ¿Cuáles son? A continuación, las presentamos. La importancia de estar bien hidratados Alrededor del 60 % del peso del cuerpo humano corresponde al contenido de agua. Este va variando según la edad, pero es mayor en los bebés y niños pequeños, y menor durante la vejez. En cualquier caso, dicho porcentaje nos da una idea de cuán importante es la hidratación para el organismo. Las células y los órganos neces...